Yama

Ahimsa: Icke-våld. Att avhålla sig från att orsaka skada, att aldrig orsaka smärta hos någon levande varelse i handling ord eller tanke. Detta är den främsta yaman. De andra nio finns som hjälpmedel för att uppnå ahimsa. Tio yama benämns som "begränsningar" i ett flertal skrifter,detta har blivit lite av min filosofi,
filosofi=kärlek till visdom.

L.I.Lyama